【自分の弱さを認める】

誰にでも

かまってほしい
褒めてほしい
相談に乗ってほしい
話を聞いてほしい
優しくしてほしい

そんな時もあるのではないでしょうか？

そんな気持ちを
普段から素直に表現できている人もいれば

そんな「かまってちゃん」を演じたり
ウジウジしていても
何も改善しないし
前向きに努力した方がいいだろうと思って

明るく前向きに
大丈夫、なんとかなる！と
強いフリをして
しっかりもののフリをして
頑張っている人もいるかもしれません。

私はどちらかというとこのタイプだろうと思います。

でもね、
どんなに明るく前向きな人だろうと
強くてしっかりものの人であろうと

時には、
話を聞いてほしい
優しくしてほしい
相談にのってほしい
力になってほしい

そんなふうに感じることも
あるわけです。

普段は明るく前向きなあなたの中にも
弱さを持ったあなたもいる。

その弱い自分を認めてあげてほしいのです。

自分の中の弱い自分の話を聞いてあげて
認めてあげると

傷ついた、弱い自分がだんだん癒されていきます。

弱い自分に気付いてあげて
認めてあげられないと
だんだん自分が辛く、苦しくなってきます。

自分の中の弱い自分がいなくなることはありません。
ずっと私たちの中にいて
時々、「ねえねえ、聞いてよ〜」
って、話しかけてくるのです。

そうしたら、その度に
弱い自分の言い分を聞いてあげて
「そうだよね〜。」
「わかるよ〜。」
「頑張ってるよね〜。」
と認める。

弱い自分を丸ごと受け入れる。

自分自身の弱さを認めれば認めるほど
自分の中の弱い自分は癒されて

自分の内側のバランスが取れていって
統合された自分へと近づいていくのだと
思います。

いつもお読みいただきありがとうございます
このメッセージを必要としている人に届きますように。